※各ルート（A～Dコース）は諸時事により変更になる場合があります。 競技会当日の正式なルートは、大会ごとのブリーフィングで発表・決定されたコース設定となります。 Dコース 10ｋｍ：１レグ Cの短縮コース。実際は13ｋｍあります。
